Vrij & Vitaal Traject

Van uitgeput naar Energiek

Een natuurlijke oplossing voor drukke moeders met een jong gezin

Z

Voel je je als moeder vaak opgebrand?

Je bent moeder, de spil van het gezin, en je hebt het gevoel dat iedereen iets van je nodig heeft: kinderen, partner, werk, het huishouden. Maar wat heb jij nodig? Wanneer was de laatste keer dat je echt even stil stond bij hoe jij je voelt? Waarschijnlijk herinner je het je niet eens meer, omdat je altijd bezig bent met het zorgen voor anderen. Herken je dat?

Z

Moeders zoals jij worstelen met...

“Waarom voel ik me constant moe? Waarom kan ik mijn energie niet verdelen? Het lijkt alsof ik altijd achter de feiten aanloop. Mijn lichaam doet pijn, mijn hoofd zit vol en ik heb geen tijd om even op adem te komen. En mijn geloof, dat ooit zo’n bron van kracht was, lijkt ver weg. Wanneer krijg ik weer tijd om stil te staan en op te laden?”

Heb jij fysieke en mentale klachten?

Lichaamssignalen die je als moeder niet mag negeren

Z

Rug- en nekklachten

door het sjouwen van kinderen en de stress van het gezin.

Z

Vermoeidheid

die maar niet weggaat, hoe vaak je ook probeert uit te rusten.

Z

Hormonale klachten

zoals menstruatiepijn en darmproblemen, die verergeren door stress en drukte.

Z

Gewrichtspijn

door de fysieke belasting van het moederschap.

Z

Huidproblemen en littekenweefsel

waar je onzeker over bent, maar nooit de tijd voor neemt om aan te pakken.

Gezonder, fitter en ik ervaar meer rust

Wat als je doorgaat zonder iets te doen?

Je denkt misschien: “Ik moet gewoon doorzetten, het gaat vanzelf wel over.” Maar dat is niet zo. Als je deze klachten negeert, kunnen ze zich opstapelen en verergeren. Op een dag kan je lichaam zeggen: “Tot hier en niet verder.”

Wat gebeurt er dan?

Je zult gedwongen worden om stil te staan, terwijl dat nu nog een keuze is die je zelf kunt maken. Wil je echt wachten tot dat moment komt?

Je werkt niet alleen aan je fysieke herstel, maar ook aan je emotionele en geestelijke balans

Emotioneel en geestelijk in balans

Waarom wil jij dit traject?

1

Stop met rennen, en gun jezelf als moeder een moment van rust

Stel je voor dat je je dag begint zonder pijn. Dat je je soepel voelt, en vol energie de uitdagingen van het moederschap aankunt. Je bent niet alleen in staat om voor je gezin te zorgen, maar ook voor jezelf. Je voelt je weer verbonden met je geloof, je straalt van binnen en van buiten. Met natuurlijke benaderingen zoals essentiële oliën, Transformational Cupping, en christelijke coaching, werk je niet alleen aan je fysieke herstel, maar ook aan je emotionele en geestelijke balans. Wat zou dat voor jou betekenen?

2

Waarom ik jouw gids ben in deze reis naar herstel

Als moeder begrijp ik hoe overweldigend het kan zijn. Ik weet hoe het is om jezelf constant op de laatste plek te zetten. Maar ik weet ook dat dit anders kan. Met mijn aanpak, die speciaal is afgestemd op moeders, begeleid ik je stap voor stap naar een leven waarin je weer ruimte voelt om te ademen, te genieten en op te laden. Je zult ontdekken dat zelfzorg niet egoïstisch is, maar essentieel – voor jou én je gezin.

3

De eerste stap naar verandering begint hier

Durf jij te kiezen voor jezelf? Gun jezelf die balans, energie en rust. Ik bied je praktische tips en inzichten, speciaal afgestemd op de hectiek van het moederschap. Ontdek met mijn gratis weggever en blogs hoe je eenvoudig zelfzorg kunt integreren in je drukke leven. Het hoeft niet moeilijk te zijn. Maar je moet wel de eerste stap zetten. Ga jij ervoor?

4

Hoe zou het voelen om…

…je dagen te beginnen zonder die constante pijn in je rug?

…je kinderen op te tillen zonder dat je lichaam protesteert?

…je geloof en innerlijke rust terug te vinden?
Het is mogelijk – en ik help je daar graag bij.

Is dit jouw moment om echt voor jezelf te kiezen?

Ben jij een moeder die klaar is met het doorsukkelen van klachten en op zoek naar een positieve verandering? Wil je een boost voor je gezondheid en welzijn, maar weet je niet waar te beginnen? Het Vrij en Vitaal Traject biedt je een uitgebreide, persoonlijke begeleiding die je zowel fysiek als emotioneel ondersteunt.

Voor een investering van €1249,99 incl btw krijg je toegang tot een zorgvuldig samengesteld programma dat speciaal is ontworpen voor moeders zoals jij.

Op maat gemaakt voor jou

Wat omvat het traject
Vrij en Vitaal?

Dit traject wordt volledig op maat gemaakt en combineert Holy Facial en Transformational Cupping, afgestemd op jouw specifieke behoeften.

9

1 x Wellnessconsult

Een gesprek om een persoonlijk driemaandelijks wellnessplan op te stellen dat precies is afgestemd op jou behoeften.

9

6 x Behandeling (120 min per sessie)

Een combinatie van Holy Facial en Transformational Cupping:

Tijdens deze sessies
van 120 minuten krijg je

  • Diepe Bindweefselmassage: Cups worden over je huid bewogen of op specifieke plekken gezet om je spieren en bindweefsel te ontspannen en pijn te verlichten.
  • Emotionele Ondersteuning: Naast fysieke voordelen helpt deze behandeling ook bij het loslaten van emoties en stress, wat je mentaal versterkt.
  • Persoonlijke Olie en Begeleiding: We kiezen essentiële oliën, die passen bij jouw klachten en emotie.
  • Blokkades Aanpakken: We zoeken naar spanningspunten en blokkades in je lichaam en behandelen deze, wat helpt om afvalstoffen te verwijderen.
  • 1x Gratis Olieprotocol (Symphony of the Cells): Tijdens het traject ontvang je één gratis olieprotocol volgens de Symphony of the Cells-methode. Bij chronische klachten wordt vaker gebruik van het olieprotocol aangeraden. Je kunt bij mij samples aanschaffen om het zelf thuis toe te passen.

Na de behandeling kun je zowel lichamelijke als emotionele reacties ervaren, wat vaak leidt tot een gevoel van verlichting en balans.

Je ontvangt bij het traject

Oliepakket ter waarde van €223
Ontvang 10 essentiële oliën voor een natuurlijke levensstijl, ter waarde van €223.

Kortingsaccount bij Doterra
Geniet van 25% korting op producten en deelname aan een spaarprogramma.

Toegang tot de Doterra Community
Krijg inspiratie, ondersteuning en toegang tot exclusieve masterclasses.

14-daagse Oliekamp
Leer in 14 dagen alles over jouw 10 oliën: inzicht en praktische kennis om ze optimaal te benutten.

Persoonlijke Begeleiding op Maat
Drie maanden intensieve begeleiding en coaching om je te ondersteunen bij je persoonlijke doelen.

Voedings- en Detoxadvies
Inspiratie en advies voor een gezondere levensstijl, goed leren detoxen en met de optie voor samenwerking met Cillyjuices.

Mobiele Bereikbaarheid voor Korte Vragen
Directe ondersteuning voor al je korte vragen via mobiele communicatie.

Jezelf weer centraal

Waarom jij deze stap moet zetten

Je bent een moeder die haar gezondheid op de laatste plaats zet, maar het is tijd om jezelf weer centraal te stellen. Dit traject biedt je niet alleen de kans om je fysieke klachten aan te pakken, maar ook om je mentale en emotionele welzijn te verbeteren. Het vraagt om inzet, motivatie en commitment van jouw kant, maar de resultaten zullen je belonen met een vernieuwd gevoel van balans en vitaliteit.

Z

Inzet

Jouw actieve deelname en betrokkenheid zijn essentieel. Elke stap die je zet, brengt je dichter bij je doelen en een gezonder leven.

Z

Motivatie

Laat je inspireren door de positieve veranderingen die je zult ervaren en blijf gefocust op je persoonlijke groei.

Z

Commitment

Dit drie maanden durende traject vraagt om toewijding aan jezelf en je welzijn. Door je volledig te committeren, geef je jezelf de kans om diepgaande veranderingen te ervaren en je beste zelf te ontdekken.

Positieve veranderingen

Wat kun je verwachten na afloop van het traject?

Veel van mijn klanten merken onder andere deze veranderingen:

Z

Je wordt soepeler

Je lichaam voelt flexibeler aan, wat je bewegingen vergemakkelijkt en je dagelijks comfort vergroot.

Z

Je organen gaan beter werken

De werking van je organen verbetert, wat bijdraagt aan een betere algehele gezondheid.

Z

Minder last van pijnklachten

Pijnklachten verminderen, waardoor je je meer ontspannen en vrij voelt.

Z

Letterlijk & figuurlijk beter in je vel zitten

Je zult je zowel lichamelijk als mentaal beter voelen. Je hebt geleerd hoe je naar jezelf kan luisteren en hoe je je eigen grenzen bewaakt.

Z

Je versterkt je immuunsysteem

Je immuunsysteem wordt sterker, wat je helpt om gezonder te blijven en ziekten beter te weerstaan. Door het gebruiken van de olien weet je hoe je dit preventief voor jezelf kan inzetten.

Z

Je gaat er jonger uitzien

Door verbeterde doorbloeding zal je huid er stralender en jeugdiger uitzien.

Z

Trauma’s en oud zeer worden losgelaten

Oude emotionele blokkades kunnen naar boven komen en worden behandeld, wat je helpt om je vrijer en lichter te voelen.

Z

Alles gaat beter stromen en werken

Je lichaam en geest functioneren beter, prikkels en signalen komen weer duidelijker binnen.

Z

Helderder in je hoofd

Je mentale helderheid neemt toe, wat je helpt om beter te concentreren en je gedachten te ordenen.

Z

Je zenuwstelsel werkt beter

Een beter functionerend zenuwstelsel draagt bij aan een evenwichtiger en rustiger gevoel.

Z

Je lymfesysteem kan beter afvoeren en opruimen

Je lichaam voert afvalstoffen efficiënter af, wat je algehele gezondheid bevordert.

Z

Je lichaam wordt strakker en slanker

Je zult merken dat je lichaam strakker en slanker aanvoelt, wat bijdraagt aan een verbeterd zelfbeeld.

Z

Je huid wordt mooier, zachter en gladder

Je huid krijgt een gezonde glans en voelt zachter en gladder aan.

Waarom kiezen voor mijn begeleiding?

Ik ben er om je te helpen bij elke stap van je reis naar een gezonder en gelukkiger leven. Mijn aanpak is speciaal afgestemd op moeders zoals jij, die behoefte hebben aan een persoonlijk en natuurlijke en geestelijke benadering. Met mijn achtergrond in de hulpverlening, mijn eigen pervaringen,  werken we samen aan jouw welzijn en gezondheid.

 

{

Cuppen in combinatie met de oliën

‘Josephine heb ik gekozen om haar kennis en kunde bij het cuppen in combinatie met de oliën van Doterra. Ze voelt lichamelijk goed aan waar spanningen zitten en geeft advies over passende oliën hierbij. Dit is zo'n verrijking voor mij. Josephine is heel gedreven, ze is betrokken en denkt mee. Ze legt veel uit en is zorgvuldig en heeft aandacht en tijd voor je. Wat het mijn gebracht heeft is meer rust in mijn lichaam. Dit geeft zo'n ontspanning, letterlijk ontspannen.

-Shambhavi-

Op zoek naar blokkades in het lichaam

‘Josephine creëert een fijne en veilige sfeer waarin je je direct op je gemak voelt. Ze heeft het talent om tijdens een gesprek snel tot de kern te komen. Met haar gerichte en fijne vragen weet ze de emotie achter een klacht te achterhalen, wat direct inzicht geeft. Ze zoekt een passende olie die hierop doorwerkt. Tijdens het cuppen gaat Josephine op zoek naar blokkades in het lichaam. Ik heb zelf ervaren dat, terwijl er op een blokkade werd gecupt, ik op een andere plek in mijn lichaam verlichting voelde. Dit heeft er zelfs toe geleid dat ik echt van klachten af ben gekomen. Een ontzettend fijne en waardevolle ervaring!’

-Rebecca-

Ik voel me letterlijk en figuurlijk vrijgezet

‘"Via de kerk kwamen we in contact, en Joséphine legde helder uit wat cupping inhoudt. Er was meteen een klik; Joséphine is eerlijk, transparant en luistert met begrip. Je hoeft je nergens voor te schamen. Haar Hoewel de behandeling intiem is, weet ze je op een ontspannen en persoonlijke manier gerust te stellen. Joséphine staat echt naast je, dat maakt haar begeleiding oprecht en doordacht. De behandelingen hebben mijn emotionele stabiliteit verbeterd, ik kan weer huilen en emoties makkelijker loslaten.'

-Elisabeth-

 

Ik voelde mijn lichaam veranderen

"Bij Joséphine kwam ik, volledig vast te zitten na eerdere therapieën, zonder blijvend resultaat. Met artrose en veel pijn bij het lopen, kon ik niet goed in beweging komen. Bij Joséphine kreeg ik eindelijk helderheid. Ze legde haar methode en de werking van de oliën goed uit. Haar begeleiding was duidelijk en persoonlijk. Tijdens de behandelingen voelde ik mijn lichaam veranderen: knelpunten verdwenen, mijn doorbloeding verbeterde en ik kan me nu beter bewegen met minder pijn. Na de detox voel ik me fitter, sta ik makkelijker op en geniet ik meer. Bedankt, Joséphine!"

- Hennie-

Een waardevolle investering in jezelf

“Enkele maanden geleden begon ik met cuppingbehandelingen bij Josephine. Ze is gepassioneerd over deze methode en legt duidelijk uit wat ze doet. Hoewel de behandelingen soms gevoelig zijn, vind ik ze zeer effectief. Na elke sessie voel ik direct verschil; mijn spieren zijn merkbaar losser en mijn bewegingsvrijheid is verbeterd. Gedurende de behandelingen lijkt mijn huid strakker te worden en is mijn striae minder zichtbaar. Ik beveel deze behandelingen van harte aan; het is een waardevolle investering in jezelf.”

- Willy-

Lekkerder in mijn vel, vrolijker en blijer

‘Voorafgaand aan de cuppingmassage heb ik een vierdaagse detox gedaan op aanraden van Josephine. Zo komen de afvalstoffen beter los en heb je minder bijwerkingen na de behandeling. Ik zou de detox iedereen aanraden! Ik voel me lekkerder in mijn vel, vrolijker en blijer!’.

- Suzan-

Ik ben er super blij mee

‘De behandeling werd volledig afgestemd op wat mijn lijf op dit moment nodig heeft. Josephine voelt dit ook goed aan. Mijn rug werd gecupt en ik was heel benieuwd wat dit zou doen met mijn scoliose die ik heb. Vanmorgen zag ik duidelijk een rechtere rug. Ik voel me een beetje wazig, maar ook rustig en ontspannen. Ik heb meer bewegingsvrijheid in mijn armen. Ik ben er super blij mee. Ik ga zeker vervolgbehandelingen plannen.’

- Suzan-

Soepeler sporten

‘Nadat Josephine mijn benen heeft gecupt voelen ze zoveel lichter en maakt dit het sporten voor mij soepeler.´

- Rachel-

Chat openen
Hallo 👋
Kan ik jou helpen?